ถ่ายพรีเวดดิ้งการดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพก็เป็นเรื่องของจิตใจเช่นกัน หากคุณมักจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับคอมพิวเตอร์หรือดูทีวี ให้ลองผ่อนคลายด้วยวิธีที่ต่างออกไป อ่านหนังสือ เล่นโยคะเบาๆ อาบน้ำให้สบายตัว หรือนอนเล่นข้างนอกท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์และแสงแดด มันเปิดโอกาสให้ร่างกายของคุณได้จัดกลุ่มใหม่ ฟื้นฟู และฟื้นฟูสำหรับสัปดาห์หน้า

ถ่ายพรีเวดดิ้งซึ่งรวมถึงการพักผ่อนจากนิสัยที่คุณทราบดีว่าไม่ได้ให้บริการคุณและสุขภาพของคุณรวมถึง สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ กินอาหารที่มีไขมัน เค็มหรือหวาน หรือแม้กระทั่งทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนินทา ดูทีวีขยะ หรืออ่านนิตยสารความงามที่ทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควร อ้วนหรือน่าเกลียด ถ่ายพรีเวดดิ้งห้ามงานงานแต่งงานและการอภิปรายทั้งหมดสำหรับการดีท็อกซ์ของคุณและพยายามต่อต้านการคิดหรือหมกมุ่นอยู่กับทุกสิ่งที่คุณต้องทำก่อนถึงวันสำคัญถ่ายพรีเวดดิ้ง ปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งเหล่านี้ และคุณจะปลดปล่อยพลังงานทางจิตออกมา และใครจะรู้ ถ่ายพรีเวดดิ้งอาจจะปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์หรือความหลงใหลที่ซ่อนอยู่

คั้นน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี

ถ่ายพรีเวดดิ้งคนดังบางคนทำดีท็อกซ์น้ำผลไม้ที่เรียกว่า “งานฉลองน้ำผลไม้” ไม่กินอาหาร แต่ดื่มน้ำผลไม้สดในปริมาณไม่ จำกัด เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับพรมแดง ถ่ายภาพและแม้แต่งานแต่งงานของพวกเขาเอง สิ่งนี้อ่อนโยนต่อร่างกายมากเพราะต้องการพลังงานเพียงเล็กน้อยในการย่อยในขณะที่ยังคงได้รับสารอาหารและวิตามินที่น่าอัศจรรย์เข้าสู่ร่างกาย

ถ่ายพรีเวดดิ้งนอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่รวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อในการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์โดยไม่ต้องอดอาหาร คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้มากเท่าที่คุณต้องการในช่วงงานฉลองน้ำผลไม้ เริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้เพียงวันเดียว แล้วเพิ่มวันในแต่ละครั้งที่คุณทำ ถ่ายพรีเวดดิ้งอาจต้องการทำสิ่งนี้ก่อนงานแต่งงานของคุณ หรือเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฮันนีมูน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ถ่ายภาพพรีเวดดิ้งมันเป็นอาหารสำหรับงานแต่งงานในนาทีสุดท้ายที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และรวดเร็วมาก